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2025-03-15 18:05:58

🌸红豆薏米汤的美味秘籍🍓

导读 想轻松制作一碗暖胃又养生的红豆薏米汤吗?跟着这份简单易懂的家常做法,快来试试吧!✨首先准备好食材:新鲜的红豆和薏米是主角,记得提前...

想轻松制作一碗暖胃又养生的红豆薏米汤吗?跟着这份简单易懂的家常做法,快来试试吧!✨

首先准备好食材:新鲜的红豆和薏米是主角,记得提前浸泡几小时哦~⏰这样可以让它们更容易煮烂,口感更佳。此外,还可以根据个人口味加入红枣、冰糖或少量生姜片,让汤更加香甜可口。💡

接着,将泡好的红豆和薏米放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖。期间记得偶尔搅拌一下,避免粘底。大约需要40分钟到1小时,直到红豆软糯、薏米开花即可关火。一碗热腾腾的红豆薏米汤就完成啦!🍴

这道汤不仅颜值在线,还具有健脾祛湿的功效,特别适合秋冬季节饮用。无论是搭配早餐还是作为下午茶,都能为你的健康加分。❤️快动手试试吧,让你的家人也爱上这款暖心美味!💪