蒜泥南瓜藤怎么做 🌿🍴
发布时间：2025-03-17 06:53:39来源：
🌟开胃小菜推荐——蒜泥南瓜藤🌟
炎炎夏日，来一道清爽可口的蒜泥南瓜藤吧！这道菜不仅做法简单，还富含营养，是餐桌上的健康之选。首先，挑选新鲜嫩绿的南瓜藤，去掉老茎后清洗干净，切成适口长度。接着，将大蒜剁成蒜泥备用。热锅冷油，放入蒜泥爆香，再加入南瓜藤快速翻炒，撒上少许盐和鸡精调味即可出锅。一道翠绿鲜嫩的蒜泥南瓜藤就完成啦！😋✨
这道菜色泽诱人，清香扑鼻，既保留了南瓜藤的天然风味，又融入了蒜香的独特魅力。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都能让人食欲大增。快动手试试吧，让家人品尝这份来自自然的馈赠！🌱🍽️
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