秋天是滋补的好时节，今天教大家做一道营养又美味的白果炖鸡！鸡肉富含蛋白质，而白果则能润肺止咳，这道菜不仅适合家庭日常食用，也特别适合秋冬进补哦～✨

首先准备食材：新鲜鸡肉500克、白果80克、红枣6颗、枸杞一小把以及姜片几片。先将鸡肉切块后焯水去腥，同时清洗干净白果备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。随后加入白果、红枣继续炖煮40分钟，最后撒上枸杞再炖10分钟即可出锅。一碗热腾腾的白果炖鸡端上桌，香气四溢，鸡肉鲜嫩滑口，白果软糯香甜，每一口都充满温暖与满足～💛

快来试试吧！😋 这道家常菜不仅简单易学，还能为身体注入满满能量，让你在这个秋冬更加健康！🍂