🎉 肉炒青菜（万能做菜公式）的做法 🥗
发布时间：2025-03-18 00:14:01来源：
在忙碌的日子里，一道简单又美味的家常菜总能让人感到幸福！今天就来分享一个万能的“肉炒青菜”做法，适合各种蔬菜和肉类搭配，轻松搞定一盘营养均衡的菜肴！💪
首先准备好食材：新鲜的青菜（比如菠菜、小白菜或西兰花），以及你喜欢的肉类（鸡肉、猪肉或牛肉都行）。先把肉切片，用少许盐、生抽、淀粉腌制10分钟，这样更入味哦！🌿
接着热锅凉油，先下肉片翻炒至变色，再加入蒜末爆香，香味瞬间扑鼻而来！🔥 然后放入青菜快速翻炒，记得火候要大、时间要短，这样才能保持蔬菜的脆嫩口感！最后加点盐调味，淋上几滴香油提鲜，一道色香味俱全的肉炒青菜就完成啦！✨
这道菜不仅操作简单，还能根据季节变化随意调整食材，绝对是厨房小白的福音！快试试吧，健康美味两不误！🍴🌟
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