🌿竹荪汤的家常做法 | 秋日暖心必备🌿
发布时间：2025-03-18 10:50:53来源：
秋天来了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道美味又健康的竹荪汤 🍲。竹荪被称为“菌中皇后”，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分哦～想学怎么做吗？快来看这份简单易懂的家常做法吧！
🌟 准备食材 🌟
新鲜竹荪50克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片、鸡肉或瘦肉适量。
✨ 制作步骤 ✨
第一步：将竹荪用淡盐水浸泡1小时，洗净后切段备用；鸡肉焯水去腥。
第二步：锅中加清水，放入鸡肉、姜片和红枣，大火煮沸转小火炖40分钟。
第三步：加入竹荪继续炖煮15分钟，最后撒上枸杞，调味即可出锅。
一碗热腾腾的竹荪汤端上桌，清香扑鼻，喝一口暖到心底！这道汤清淡鲜美，非常适合秋冬季节饮用，尤其适合忙碌了一天后的家人共享 ❤️。记得多做几次，掌握技巧后就能轻松做出各种变化版本啦！🍲✨
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