清晨的一碗热腾腾的五谷粥，不仅暖胃还暖心！🌾🍚 今天就来教大家如何轻松做出美味又健康的五谷粥吧～首先准备好食材：小米、大米、红豆、绿豆、薏米等，按照个人喜好搭配即可。先把豆类提前泡发，这样煮出来的粥更加软糯香甜。✨

接着将所有材料洗净放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间记得偶尔搅拌一下，防止粘锅哦～⏰ 不仅如此，你还可以根据口味添加红枣、枸杞等配料，让粥更营养丰富。💕

一碗热气腾腾的五谷粥端上桌，金黄浓稠，清香扑鼻。😋 它不仅富含膳食纤维，还能帮助消化、增强免疫力。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都是不可错过的健康之选！💪

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