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2025-03-20 04:57:55

🌟沙棘果汁(增强抵抗力)的做法🌟

导读 沙棘果汁不仅酸甜可口,还富含维生素C和抗氧化成分,是提升免疫力的好选择!👀一起来试试这款健康饮品吧~ 首先准备好新鲜的沙棘果,记得...

沙棘果汁不仅酸甜可口,还富含维生素C和抗氧化成分,是提升免疫力的好选择!👀一起来试试这款健康饮品吧~

首先准备好新鲜的沙棘果,记得清洗干净哦。清洗时可以轻轻搓洗表面,确保没有农药残留。清洗完毕后,将沙棘果放入搅拌机中,加入适量纯净水或蜂蜜调味,增加口感层次。如果喜欢冰凉的口感,还可以加几块冰块一起搅打。🍹

接着过滤掉果渣,只保留细腻的果汁部分。这样不仅能避免喝的时候有果肉残留在口腔中,还能让果汁更加顺滑易饮。最后倒入杯中,点缀一片薄荷叶或者柠檬片,清新又美观!🍃✨

坚持饮用沙棘果汁,不仅能帮助身体抵御外界病毒侵袭,还能为日常饮食增添一抹自然风味。快动手试试吧,给自己和家人一份健康守护❤️!