🌟生熟地龙骨汤：滋阴润燥，暖胃养身💖
发布时间：2025-03-20 15:44:20来源：
秋天到了，天气渐凉，正是煲汤的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的【生熟地龙骨汤】，不仅味道鲜美，还能帮助滋润肺燥、调理身体哦～🍲
首先准备好食材：新鲜猪龙骨500g、生地黄20g、熟地黄20g、枸杞一小把、红枣几颗和姜片少许。将龙骨焯水去腥后，与所有材料一起放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时，最后加盐调味即可！✨
这道汤汤汁清澈甘甜，喝上一口仿佛全身都被温暖包裹。生地黄和熟地黄搭配，能有效滋阴润燥，适合秋冬季节饮用；而龙骨则为汤底增添了丰富的胶原蛋白，让整道汤更加浓郁醇厚。无论是搭配米饭还是单独享用，都是一份暖心的家常美味！🍴💕
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～💛
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