🌿除湿汤的做法🌿
发布时间：2025-03-20 16:36:40来源：
今天给大家分享一款简单又健康的除湿汤！✨天气潮湿的时候，喝上一碗暖暖的除湿汤，不仅能祛除体内湿气，还能让身体倍感轻松哦～💪以下是制作步骤，快来一起学起来吧！
首先准备食材：薏米、红豆、红枣和陈皮。把这些材料清洗干净，薏米和红豆可以提前浸泡一小时，这样更容易煮烂。💛然后将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。⏰期间记得搅拌一下，防止粘锅。
最后加入适量冰糖调味，继续煮5分钟即可关火。✨一碗香甜可口的除湿汤就完成啦！😋这款汤不仅味道好，还特别适合春夏季节饮用，帮你轻松赶走湿气困扰。🌈快动手试试吧，健康从这一碗开始！💪
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