🎃鳕鱼南瓜烩饭，香甜与鲜美交织的暖心料理😋
发布时间：2025-03-20 20:09:21来源：
秋天来了，用南瓜和鳕鱼来制作一道暖胃又美味的烩饭吧！首先准备好新鲜的鳕鱼块、南瓜丁、洋葱碎以及大米。先把南瓜蒸熟捣成泥备用，接着用橄榄油将洋葱炒至透明，再加入鳕鱼煎至两面金黄。随后倒入洗净的大米翻炒均匀，加入适量清水和南瓜泥，小火慢炖至米饭软糯。期间可以适当调味，让每一粒米都吸收南瓜的香甜与鳕鱼的鲜美。最后撒上些许葱花点缀，一锅香气四溢的南瓜鳕鱼烩饭就完成啦！这道菜不仅色彩诱人，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。无论是搭配一杯热牛奶还是清茶，都能让你感受到家的温暖💕。快动手试试吧，给自己和家人一份特别的惊喜～🍛✨
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