熬夜党看过来！✨ 熬夜保健汤的做法
发布时间：2025-03-20 21:46:26来源：
加班熬夜是现代人的常态，但身体可不能亏待自己。今天教大家一款简单易做的熬夜保健汤，喝完元气满满！💪
准备材料： 🥬 3片西洋参、5颗红枣、几片生姜、适量枸杞和百合。食材简单却营养丰富，滋补又养颜。
制作步骤：
第一步，先将红枣洗净去核，西洋参切片备用。 🍬
第二步，锅中加水煮沸后放入姜片和红枣，小火慢炖15分钟。 🔥
第三步，加入西洋参与百合继续炖煮10分钟，最后撒上枸杞即可关火。 🌿
这款汤不仅暖胃，还能缓解熬夜带来的疲劳感。下班后给自己煲一锅吧！🍵 熬夜保健汤的做法步骤 简单到让你意想不到，快来试试吧！🌟
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