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2025-03-21 01:42:31

🌟超简单香蕉燕麦紫薯饼的家常做法 | 美食杰希葩提娅教你怎么做家常🍞

导读 有没有想过用简单的食材做出美味又健康的早餐?今天就来教大家做一款颜值与口感兼具的香蕉燕麦紫薯饼!✨这款饼不仅制作过程轻松,而且营养...

有没有想过用简单的食材做出美味又健康的早餐?今天就来教大家做一款颜值与口感兼具的香蕉燕麦紫薯饼!✨这款饼不仅制作过程轻松,而且营养丰富,特别适合忙碌的早晨哦~

首先准备好所需材料:一根熟透的香蕉🍌、适量即食燕麦片🌾和蒸熟的紫薯🍠。将香蕉压成泥,紫薯捣碎备用。接着混合香蕉泥和燕麦片,加入紫薯搅拌均匀,形成一个湿润但能成型的面团。如果觉得太干可以加一点点牛奶🥛调节湿度。

用手捏取适量面团,压扁后放入平底锅中,小火慢煎至两面金黄即可。整个过程不需要额外加油,健康又低脂!煎好的紫薯饼外皮酥脆,内里软糯香甜,一口下去幸福感爆棚~💕

无论是搭配一杯热牛奶还是豆浆☕️,都是一份完美的早餐选择。快跟着美食杰希葩提娅一起动手试试吧,让每一天都从这份暖心的早餐开始吧~🍴