🌟健脾祛湿小妙招：五指毛桃鸡汤🌿
发布时间：2025-03-21 14:33:03来源：
天气潮湿，身体容易感到沉重？试试这道健脾祛湿的五指毛桃鸡汤吧！💖汤品不仅味道鲜美，还能帮助调理脾胃，让身体更轻盈哦~
首先准备食材：五指毛桃、鸡肉、红枣和枸杞是主角，再搭配姜片去腥提香。把这些食材清洗干净后，放入炖盅中，加入适量清水。💕盖上盖子，选择炖煮模式，耐心等待2-3小时，让各种香味充分融合。
炖好的汤金黄诱人，香气四溢。喝上一碗，暖胃又暖心。这款汤特别适合春夏季饮用，能有效帮助排除体内湿气，改善因湿气重引起的疲倦乏力、食欲不振等问题。🌈记得每周喝几次，健康生活从日常饮食开始！
快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心汤品！💛
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