🌸红枣花生牛奶汤——暖胃又养颜的家常美味🌸
发布时间：2025-03-21 14:43:43来源：
秋天来了，天气渐凉，来一碗热腾腾的红枣花生牛奶汤再合适不过啦！不仅味道香甜，还对身体特别好哦～💖今天就来分享这道简单易做的暖心汤品吧！
首先准备好食材：红枣几颗、花生一小把、纯牛奶一盒以及适量清水。先把红枣洗净去核，花生提前泡水备用。然后将红枣和花生一起放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢慢炖煮约半小时，让红枣和花生的味道充分释放出来。最后倒入牛奶，继续煮几分钟即可关火。✨
这碗红枣花生牛奶汤不仅颜色诱人，喝起来更是奶香浓郁、甜而不腻，红枣的甘甜与花生的醇香完美融合，每一口都让人幸福感爆棚！🥛💕无论是早晨搭配早餐还是晚上睡前喝一碗，都能温暖你的身心。快试试吧，给自己和家人一份健康关爱！🍴💕
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