🌿蒜蓉小油菜一道简单又美味的家常菜，快来学做吧！💚
发布时间：2025-03-21 15:23:03来源：
首先准备好新鲜的小油菜和大蒜，再备点盐、食用油。✨先把小油菜洗净，大蒜切碎成蒜蓉，这样可以更好地激发香味哦～💡
第一步，烧一锅开水，加入少许盐，将小油菜焯水约1分钟，捞出后迅速放入冷水中过凉，保持翠绿的颜色。🍃第二步，热锅倒油，放入蒜蓉爆香，注意火候不要太大，以免蒜蓉变焦。🔥
接着把焯好的小油菜放入锅中，快速翻炒均匀，最后加适量盐调味即可出锅啦～🌟这道菜色香味俱全，简单易学，非常适合忙碌的工作日哦！🍴💕
快动手试试吧，保证让你吃得开心又健康！😋
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
