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2025-03-22 06:37:07

✨凉拌菠菜(详细版)的做法_凉拌菠菜(详细版)✨

导读 🌿今天教大家做一道清爽开胃的凉拌菠菜!这道菜简单易做,适合忙碌的工作日或炎热的夏天。首先准备好新鲜的菠菜一把、蒜末适量、干辣椒几个...

🌿今天教大家做一道清爽开胃的凉拌菠菜!这道菜简单易做,适合忙碌的工作日或炎热的夏天。首先准备好新鲜的菠菜一把、蒜末适量、干辣椒几个、熟芝麻少许,还有必备的生抽、醋和香油。

第一步,清洗菠菜。将菠菜摘去根部,放入淡盐水中浸泡10分钟,再用清水冲洗干净。接着烧一锅开水,加入少量盐,将菠菜焯水15秒后迅速捞出,过凉水保持翠绿颜色。拧干水分后切段备用。💡

第二步,调制酱汁。热锅冷油,放入蒜末和干辣椒爆香,随后倒入小碗中,加入生抽、醋、糖调味,最后淋上几滴香油增香。倒入调好的酱汁,与菠菜充分拌匀。撒上熟芝麻点缀,一道色香味俱全的凉拌菠菜就完成啦!🍴

这道菜不仅颜值高,还富含丰富的维生素,快来试试吧!😋