🌟 准备食材

想炖出一锅营养满满的鸡汤？先准备好新鲜的鸡肉、红枣、枸杞、姜片和适量的盐。如果追求更丰富的口感，可以加入一些党参或黄芪增添滋补效果。把这些材料都清洗干净备用，简单又高效！

🔥 高压锅操作步骤

1️⃣ 将鸡肉块放入高压锅内胆，加清水没过鸡肉约两指宽。

2️⃣ 加入几片姜去腥，再放入红枣和枸杞，盖上锅盖。

3️⃣ 打开高压锅，选择“鸡/肉”功能键，设置时间25分钟即可。时间到了后静置排气，最后根据个人口味加盐调味。

营养价值高、做法简单的高压锅鸡汤，不仅适合忙碌的上班族，也特别适合老人和孩子食用。快试试吧！💪💛