秋天到了，最适合喝一碗暖暖的山药骨头汤啦！不仅味道鲜美，还能滋补身体，简直是秋冬必备的养生汤品！✨

首先准备好食材：新鲜猪骨、铁棍山药、胡萝卜、枸杞和姜片。先把猪骨焯水去腥，再用清水炖煮约1小时，让汤底更浓郁。接着加入切块的山药和胡萝卜，继续慢炖半小时。期间记得撇去浮沫哦～💛 最后撒上几颗枸杞，不仅颜值up，营养也满分！一碗热腾腾的山药骨头汤就完成啦！🔥

这道汤清淡不油腻，山药软糯香甜，骨头汤浓郁鲜美，每一口都让人幸福感爆棚～💕 无论是搭配米饭还是单独享用，都非常适合一家老小一起分享！快试试吧，健康又美味！💪