秋天到了，天气干燥，来一碗暖暖的冰糖雪梨粥最合适不过了！💕这碗粥不仅味道清甜，还特别养胃，尤其适合秋冬季节食用。制作起来也超简单哦～

首先准备材料：新鲜雪梨一个、大米适量、冰糖少许。先把雪梨洗净削皮，切成小块备用。然后淘洗大米，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着加入切好的雪梨块，继续炖煮约15分钟，最后加入适量冰糖调味即可。⏰⏰

煮好后的冰糖雪梨粥散发着淡淡的梨香，晶莹剔透，每一口都滑嫩细腻。不仅能够缓解喉咙不适，还能帮助润肺止咳，是家庭必备的养生佳品！💛💛记得多做些，早餐或者下午茶时间享用都非常棒哦～💬💬

养生食谱 家常美食 秋冬滋补