🌟牙龈肿痛药膳系列(1) 🌿——自制金银花漱口水🌿
发布时间：2025-03-24 15:19:06来源：
牙龈肿痛总是让人烦恼？今天给大家带来一款简单又有效的家庭药膳——金银花漱口水！✨金银花不仅味道清香，还具有清热解毒、消炎止痛的功效，非常适合缓解牙龈不适。
首先准备好材料：新鲜或干金银花一小把、清水适量。💡步骤如下：
1️⃣ 将金银花放入锅中，加入约500ml清水。
2️⃣ 大火煮沸后转小火煮10分钟。
3️⃣ 关火冷却至温热状态，过滤掉残渣，保留液体备用。
使用时只需取适量漱口，每天早晚各一次，能有效减轻牙龈红肿和疼痛问题。🍃坚持几天，口腔健康看得见哦！
记得保持良好的口腔卫生习惯，多喝水，少熬夜，让身体从内到外都充满活力💪。快试试这款天然药膳吧，让你远离牙痛困扰！💬
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