端午节是中国传统节日，除了赛龙舟和吃粽子外，还有一个有趣的习俗——吃“五黄”。五黄指的是黄鱼、黄瓜、黄鳝、咸鸭蛋黄和雄黄酒。这些都是富含营养的食物，象征着健康与长寿。🌈

首先，黄鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力。🥒黄瓜则能清热解毒，帮助身体排毒。eel黄鳝含有丰富的微量元素，对补钙和增强体力很有帮助。🥚咸鸭蛋黄不仅美味，还能补充多种维生素。最后，雄黄酒虽然不建议饮用，但其药用价值不可忽视，能驱虫避邪。🍶

吃五黄不仅是味蕾的享受，更是对健康的呵护。在这个端午节，不妨尝试一下这道独特的美食吧！😋