😋意式炒通心粉教程🍴
发布时间：2025-04-02 12:47:52来源：
想吃一道简单又美味的意式料理？那就来试试意式炒通心粉吧！这道菜色香味俱全，适合忙碌的工作日或是周末的小聚餐。👀
首先，准备好食材：通心粉、番茄、洋葱、大蒜、橄榄油、罗勒叶、盐和黑胡椒。把这些基础材料备齐后，就开始烹饪啦！👩🍳
第一步是煮通心粉。按照包装上的说明煮至“al dente”（有嚼劲），捞出沥干备用。接着热锅倒橄榄油，放入切好的洋葱和大蒜爆香，再加入切块的番茄翻炒。🍅🧅 当番茄软烂时，撒上适量盐和黑胡椒调味，最后加入煮好的通心粉和新鲜罗勒叶快速拌匀。🌿✨
一盘香气扑鼻的意式炒通心粉就完成啦！这道菜不仅颜值高，而且健康低脂，快来试试吧！🍴✨
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