🌿油菜苔这样做，简单又美味！🌿
发布时间：2025-04-03 01:27:07来源：
油菜苔可是春天里不可错过的美味哦！✨先将新鲜的油菜苔摘洗干净，去掉老茎部分，切成小段备用。接着烧一锅开水，加入少许盐，把油菜苔焯水1分钟，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除一些苦涩味。捞出后迅速过凉水，控干水分。🍳热锅冷油，放入蒜末爆香，再倒入油菜苔翻炒几下，加入适量盐和一点点鸡精调味，最后撒上一点红椒丝点缀，颜值瞬间提升！💃这道清炒油菜苔清爽可口，保留了蔬菜本身的鲜嫩滋味，绝对是餐桌上的健康之选！🌱快试试吧，让家人也尝尝这份春天的味道～🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
