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2025-04-03 19:55:10

冬瓜緑豆汤的做法 🍵✨

导读 炎炎夏日,来一碗清凉解暑的冬瓜緑豆汤再合适不过了!这款汤品不仅味道清爽,还能帮助我们消暑降温,简直是健康养生的好选择。首先准备好新...

炎炎夏日,来一碗清凉解暑的冬瓜緑豆汤再合适不过了!这款汤品不仅味道清爽,还能帮助我们消暑降温,简直是健康养生的好选择。首先准备好新鲜的冬瓜和绿意盎然的绿豆,它们是这道汤的灵魂食材。冬瓜切块,绿豆提前浸泡几个小时,这样可以缩短煮的时间,让绿豆更加软烂。

接下来,将泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,用中小火慢慢熬煮至绿豆开花。然后加入切好的冬瓜块,继续炖煮约20分钟,直到冬瓜变得透明软糯。期间可以根据个人口味加入少量冰糖或蜂蜜,增加甜味的同时也不会破坏绿豆和冬瓜的原汁原味。如果喜欢更清爽的口感,也可以尝试不加糖哦!

第三段:最后,盛出一碗热腾腾的冬瓜緑豆汤,撒上几片薄荷叶作为点缀,看着就让人心旷神怡。喝上一口,清甜的滋味瞬间弥漫开来,仿佛夏日里的阵阵凉风。这碗简单又健康的冬瓜緑豆汤,不仅是家人的夏日必备饮品,更是对自己健康的一种呵护。夏天,从这一碗汤开始吧!🍵🌟