🎃南瓜小米营养粥怎么做 🍯
发布时间：2025-04-08 00:29:14来源：
秋天到了，正是南瓜丰收的季节！今天给大家分享一道简单又营养丰富的南瓜小米营养粥。这碗粥不仅颜值高，还富含多种维生素和膳食纤维，特别适合全家老少一起享用。✨
首先准备好食材：新鲜南瓜一块、小米适量、清水以及少许冰糖（可选）。将南瓜削皮切块，小米淘洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，放入小米煮至半熟，再加入南瓜块继续熬煮。期间可以用勺子搅拌一下，避免粘底。🔥当粥变得浓稠、南瓜软糯时，最后根据个人口味加点冰糖调味即可。一碗金黄诱人的南瓜小米粥就完成啦！🍚✨
这款粥不仅暖胃养生，还能补充能量，快来试试吧！🎃💛
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