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2025-04-08 00:29:14

🎃南瓜小米营养粥怎么做 🍯

导读 秋天到了,正是南瓜丰收的季节!今天给大家分享一道简单又营养丰富的南瓜小米营养粥。这碗粥不仅颜值高,还富含多种维生素和膳食纤维,特别...

秋天到了,正是南瓜丰收的季节!今天给大家分享一道简单又营养丰富的南瓜小米营养粥。这碗粥不仅颜值高,还富含多种维生素和膳食纤维,特别适合全家老少一起享用。✨

首先准备好食材:新鲜南瓜一块、小米适量、清水以及少许冰糖(可选)。将南瓜削皮切块,小米淘洗干净备用。接着,在锅中加入适量清水,放入小米煮至半熟,再加入南瓜块继续熬煮。期间可以用勺子搅拌一下,避免粘底。🔥当粥变得浓稠、南瓜软糯时,最后根据个人口味加点冰糖调味即可。一碗金黄诱人的南瓜小米粥就完成啦!🍚✨

这款粥不仅暖胃养生,还能补充能量,快来试试吧!🎃💛