一碗热腾腾的薏仁枣米粥，不仅暖胃还养生，简直是秋冬季节的暖心之选！✨首先准备好食材：薏仁、红枣和大米是基础，还可以根据个人口味加入一些枸杞或莲子增添风味。😊将薏仁提前泡水半小时，这样煮起来更易熟且口感更好。接着洗净大米与红枣，红枣可以切开去核，释放更多甜味。

接下来，把所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。期间记得搅拌几次，防止粘底哦！⏰随着时间推移，粥会变得越来越浓稠，薏仁的清香与红枣的甘甜完美融合，让人垂涎欲滴。😋最后可根据喜好加点蜂蜜或者冰糖调味，一碗香甜软糯的薏仁枣米粥就完成啦！

这款粥不仅味道绝佳，还能帮助祛湿健脾，特别适合忙碌了一天的你享用。🌟快来试试吧，给自己和家人一份健康与温暖！❤️