😋凉拌木耳银耳,不仅是一道清爽可口的小菜,更是夏日餐桌上的必备佳品!这道菜色香味俱全,制作起来却异常简单,非常适合忙碌的上班族和家庭主妇。首先将黑木耳和银耳提前泡发,清洗干净后放入沸水中焯烫片刻,捞出过凉水,这样口感会更加脆嫩。接着准备一些新鲜的黄瓜丝和胡萝卜丝作为点缀,增加色彩层次感。
调味是关键步骤哦!将蒜末、酱油、醋、香油、少许糖和辣椒油混合均匀,淋在处理好的木耳和银耳上,最后撒上一把熟芝麻提香增味。搅拌均匀后,一道美味的凉拌木耳银耳就完成啦!✨
这道菜富含膳食纤维,低脂健康,特别适合追求健康饮食的朋友。快来跟着美食杰一起动手试试吧,保证让你一试成主顾!🍴💕