春天是枸杞头最鲜嫩的季节，快来试试这道简单又营养的家常菜吧！😋 首先，准备好新鲜的枸杞叶和蒜末，清洗干净后备用。🍳 在热锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，那扑鼻的香气瞬间唤醒你的味蕾！🧀 接着，将枸杞叶快速翻炒几下，加入少许盐调味，让每一片叶子都裹满鲜香。🍃 最后，撒上一点鸡精提鲜，一道色香味俱全的炒枸杞头就完成啦！🎉

这道菜不仅操作简便，还富含丰富的维生素和矿物质，非常适合日常餐桌。🍴 如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入一些豆腐干或者蘑菇一起翻炒哦！🍄 不过记住，枸杞头不宜久炒，保持其脆嫩才是关键！🌿 快来试试这份美食杰提供的独家秘方吧，让你的家人吃得健康又开心！💖