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2025-04-11 20:41:11

🌸美食来袭一碗暖心的绿豆薏米粥,开启健康生活!🌸

导读 炎炎夏日,来一碗清爽的绿豆薏米粥再适合不过了!不仅解暑降温,还能帮助祛湿养颜哦~💛首先准备好食材:适量绿豆、薏米以及清水。✨先将绿...

炎炎夏日,来一碗清爽的绿豆薏米粥再适合不过了!不仅解暑降温,还能帮助祛湿养颜哦~💛

首先准备好食材:适量绿豆、薏米以及清水。✨先将绿豆和薏米用清水淘洗干净,然后浸泡约1小时,这样可以让它们更容易煮烂。接着把泡好的绿豆和薏米一起倒入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得偶尔搅拌一下,避免粘锅。大约煮40分钟左右,直到绿豆开花、薏米软糯即可关火。如果喜欢更甜一点的味道,可以适量加些冰糖调味哦~❄️

这道绿豆薏米粥不仅做法简单,还营养丰富,特别适合家庭日常食用。快动手试试吧,给自己和家人一份健康的关爱!💖