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🌸气血双补当归黄芪乌鸡汤的做法 🐔

发布时间:2025-04-12 18:57:14来源:

忙碌的生活让身体疲惫不堪?来一碗温暖滋补的当归黄芪乌鸡汤吧!这道汤品不仅味道鲜美,还能帮助补气养血,特别适合秋冬季节饮用。💕

首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、当归两片、黄芪一小把、红枣几颗、枸杞少许、生姜几片。将乌鸡洗净切块后焯水去腥,再将所有材料放入炖锅中,加入适量清水。炖煮时先用大火烧开,再转小火慢炖2小时左右,最后加盐调味即可。💛

这碗汤富含多种营养成分,能有效改善气血不足引起的头晕乏力、面色苍白等问题。无论是工作劳累的你,还是需要额外呵护的宝妈们,都值得一试哦!💖 一碗热腾腾的乌鸡汤,暖胃更暖心!🍲❤️

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