想要一杯健康又美味的绞股兰茶？一起来看看简单易学的做法吧！🌿

首先准备好新鲜的绞股兰叶子，最好选择早晨采摘的新鲜叶片，这样味道更清香。接着将绞股兰用清水轻轻冲洗干净，去掉表面的灰尘和杂质。然后把洗净的叶子放入茶壶中，加入适量的热水（约85℃左右），静置3-5分钟即可。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当延长浸泡时间哦！☕️

绞股兰茶不仅口感清新，还具有多种健康功效，比如帮助调节身体机能、促进新陈代谢等。喝上一杯，仿佛给身心都做了一次小放松～🍃

记得每天适量饮用，享受自然馈赠的同时也要保持均衡饮食哦！💕 养生小贴士 绞股兰茶做法