秋天到了，又到了吃坚果的好时节！碧根果（美国山核桃）凭借其香脆可口和丰富的营养价值，成为大家的心头好。但问题来了：碧根果那坚硬的外壳，该怎么破呢？🤔

首先，工具很重要！一把专用的坚果钳是你的好帮手。将碧根果夹在钳子中间，轻轻一用力，壳就裂开了。如果家里没有坚果钳，别担心，用厚一点的书本或者锤子也可以哦！记得把碧根果放在软布上，避免敲碎时四处飞溅。💥

剥开后的碧根果肉可以直接享用，也可以加入酸奶、沙拉或者烘焙中，为你的美食增添风味。不过要注意，碧根果脂肪含量较高，建议每天适量食用，保持健康饮食哦～🌱

剥壳虽麻烦，但每一颗都是满满的幸福滋味！😋快试试吧，享受这份秋日的美味时光！🍂