秋天到了，空气变得干燥，很多人开始感到喉咙干痒、咳嗽不止。这时候，选择一些润肺养肺的药材就显得尤为重要啦！中药材中有很多能帮助我们养护肺部健康，比如百合 💐 和银耳 🍁，它们不仅能够滋阴润燥，还能缓解秋燥带来的不适。此外，川贝母 🌷 是一种非常经典的润肺药材，常用于治疗咳嗽痰多的症状。

莲子 ❤️ 也是不错的选择，它既能清心安神，又能起到润肺的作用。而罗汉果 🥭 更是被誉为“天然的润喉宝”，对于经常用嗓的人群特别友好。最后别忘了枸杞 🌟，它不仅能补肝肾，还具有很好的润肺效果呢！

把这些药材搭配起来泡茶或者煮汤，不仅能改善身体状况，还能让生活更加健康美好哦！💪🌈