莲藕,脆嫩多汁,是厨房里的百搭食材。今天就来分享一款家常版的素炒莲藕,做法超简单,新手也能轻松上手!😋
第一步,准备新鲜莲藕一根,洗净后切成薄片,再用清水浸泡防止氧化变黑。青椒和红椒切丝备用,增加色彩层次。💡
第二步,热锅凉油,放入蒜末爆香,接着倒入莲藕片翻炒,加入少许盐调味。莲藕本身自带清甜,无需过多调料,保持原汁原味更佳!🌿
第三步,最后加入彩椒丝快速翻炒几下即可出锅。一道色香味俱全的素炒莲藕就完成啦!✨
这道菜不仅颜值高,还富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的你!💪快试试吧,说不定你会爱上它的简单与美味哦~💕
家常菜谱 莲藕美食 健康生活 厨房小白的福音