🌿绿豆汤的做法🍵
发布时间:2025-04-17 18:48:10来源:
夏天到了,来一碗清凉解暑的绿豆汤再合适不过了!✨准备一小把绿豆,先用清水浸泡2小时,这样煮的时候更省时间哦~泡好的绿豆倒入锅中,加入适量清水,水量大概是绿豆的5倍左右。大火烧开后转小火慢慢熬煮,记得时不时搅拌一下,防止粘锅。🔥
等到绿豆煮开花时,可以加入适量冰糖调味,喜欢清淡口感的也可以不加糖。继续炖煮至汤汁浓稠,绿豆完全酥烂即可关火。❄️如果想要更清爽,还可以放凉后冷藏一会儿,喝上一口,瞬间降温解暑!😎
Tips:煮绿豆汤时不要加碱,以免破坏其中的营养成分。同时,绿豆性寒,肠胃不好的小伙伴记得适量饮用哦~🍲💕
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