导读 现代生活节奏快,饮食不规律容易导致胃酸过多,影响健康。今天就来分享一款简单易做的降酸茶,帮助你缓解不适!🍵🌿首先准备好所需材料:柠...
现代生活节奏快,饮食不规律容易导致胃酸过多,影响健康。今天就来分享一款简单易做的降酸茶,帮助你缓解不适!🍵🌿
首先准备好所需材料:柠檬片🍋、蜂蜜🍯和温水。将新鲜柠檬切片备用,记得清洗干净哦。接着,在杯中放入2-3片柠檬,用勺子轻轻压出汁液,这样能让味道更浓郁。然后加入适量蜂蜜,搅拌均匀,让甜味与酸味完美融合。最后倒入温水,水量可以根据个人口味调整。✨
这款降酸茶不仅制作简单,还能有效舒缓胃部不适。柠檬富含维生素C,有助于促进消化;蜂蜜则有保护胃黏膜的作用。每天早晚饮用一杯,坚持一段时间,你会发现身体变得更加轻松愉快啦!💚🌸
记得分享给身边需要的朋友哦,一起享受健康生活吧!💖