涼拌圓白菜 🥗
发布时间：2025-04-20 03:08:42来源：
🌟【涼拌圓白菜】一道清新爽口的小菜，绝对是夏日餐桌上的宠儿！🥬✨圆白菜洗净切丝后，用开水稍微焯一下，既保留了脆嫩口感，又让蔬菜更易吸收调料的味道。接着加入蒜末、辣椒丝和香醋，再淋上少许香油，简单几步就能搞定这道美味佳肴。
🍃凉拌圆白菜不仅做法简单，营养也十分丰富。富含维生素C和膳食纤维，能够促进消化，帮助身体排毒养颜。而且热量超低，完全不用担心长胖问题，简直是减肥人士的福音！💃
🍴最后撒上一把白芝麻，不仅提升了颜值，还增加了香气。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧，让你的味蕾享受这份清凉与惬意！🍴🌈
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