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2025-04-20 16:36:40

🌸绿豆百合甜汤的做法🌸

导读 炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆百合甜汤再合适不过啦!不仅做法简单,还能清热去火,绝对是养生的好选择~💛首先准备食材:新鲜绿豆100g、...

炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆百合甜汤再合适不过啦!不仅做法简单,还能清热去火,绝对是养生的好选择~💛

首先准备食材:新鲜绿豆100g、干百合20g、冰糖适量以及清水。先把绿豆提前浸泡2小时,这样煮起来更省时哦!然后将百合用清水泡发,去掉根部杂质,让每一瓣都晶莹剔透✨。

接着开始烹饪:把泡好的绿豆倒入锅中,加入足量清水大火煮沸后转小火慢炖半小时,直到绿豆开花变得软糯。这时放入百合继续煮10分钟,最后根据个人口味加入适量冰糖搅拌至融化,甜甜的香气瞬间扑鼻而来🍬。

关火盛出,放凉后再享用风味更佳!一碗下去,仿佛整个夏天都被这份甜蜜滋润了~💕快来试试吧,为你的生活增添一份清爽与惬意~