豆腐虾仁玉米沙拉的做法 🥑🦐🌽
发布时间：2025-04-21 04:44:39来源：
✨ 准备食材
做一道清新美味的豆腐虾仁玉米沙拉，你需要准备嫩豆腐一块、新鲜虾仁若干、甜玉米粒适量，再搭配一些胡萝卜丁和小葱碎增添风味。此外，橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒是不可或缺的调味料哦！
🍴 制作步骤
第一步，将嫩豆腐切块，用热水焯一下去除豆腥味，然后沥干备用。第二步，把虾仁清洗干净，用少许盐和黑胡椒腌制片刻，再放入锅中快速翻炒至变色，盛出待用。第三步，将甜玉米粒煮熟后与胡萝卜丁混合，加入豆腐和虾仁，轻轻拌匀。最后，淋上橄榄油和挤入柠檬汁，撒上葱花，一道颜值与口感兼具的沙拉就完成啦！
🌟 小贴士
这道沙拉不仅低脂健康，还富含蛋白质和维生素，特别适合夏天享用。记得轻轻搅拌，以免弄碎豆腐哦！快动手试试吧，让家人也感受这份清爽的美味吧～😋💕
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