🌸20分钟出胶的银耳莲子羹✨
发布时间：2025-05-05 15:57:16来源：
一碗温暖的银耳莲子羹，不仅颜值在线，还营养满满！今天就来教大家如何用短短20分钟做出这道滋润身心的甜品～💕
首先准备好材料：干银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前简单泡软，红枣洗净备用。🍳
接着将所有材料放入炖盅或锅中，加入清水没过食材。大火煮沸后转小火焖煮15分钟左右，你会发现汤汁逐渐变得浓稠，银耳也开始出胶啦～💛 期间记得搅拌几次防止粘底哦！
最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可关火。一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳莲子羹就完成啦！❄️ 喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身，特别适合秋冬季节食用，快来试试吧～🍴💛
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