隔水清炖营养鸡(麦冬冰糖)的做法 🐔🍵
发布时间：2025-05-06 09:46:46来源：
🌟想要滋补身体却不知道从何下手？今天就来分享一道简单又营养的隔水清炖营养鸡！这道菜不仅味道鲜美，还能帮助润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。食材准备上，我们需要一只新鲜的土鸡、麦冬和冰糖。首先将鸡肉清洗干净后切块备用，接着把麦冬用清水稍微冲洗一下。接下来就是关键步骤——隔水炖煮啦！将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，然后盖上盖子放入蒸锅中，隔水慢火炖煮约2小时。期间可以适当调整水量，避免干锅。当鸡肉变得软烂，汤汁浓郁时，最后加入几颗冰糖调味即可出锅。🍲✨
这道隔水清炖营养鸡色泽金黄，香气扑鼻，每一口都能感受到鸡肉的鲜嫩与麦冬的甘甜。快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！💪💛
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