🌸荷兰豆的做法步骤 | 清新美味轻松学🌸
发布时间：2025-05-06 21:38:52来源：
春天到了，嫩绿的荷兰豆成了餐桌上的主角！荷兰豆不仅颜值高，还富含维生素C和膳食纤维，做法简单又健康。今天就来教大家如何制作一道清爽可口的荷兰豆料理吧～🍴
第一步：准备工作很重要！先把新鲜的荷兰豆清洗干净，撕去两侧的筋膜，这样口感会更脆嫩哦～同时准备好蒜末和红椒丝作为点缀，既提味又增色。💡
第二步：热锅冷油，小火将蒜末爆香，散发出诱人的香气后，加入荷兰豆快速翻炒。此时可以适量加点清水，让荷兰豆更加翠绿多汁。🌿
第三步：待荷兰豆变软但仍保持脆爽时，撒上红椒丝，调入少许盐和鸡精调味即可出锅。一道色香味俱全的家常荷兰豆就完成啦！🎉
这道菜简单易做，营养丰富，无论是搭配米饭还是宴客都很适合。快来试试吧，让你的厨房充满春天的味道～🍃✨
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