🌸健脾祛湿除春困五指毛桃骨头汤的做法 🍲
发布时间：2025-05-08 00:17:05来源：
春天来了，但很多人却感觉提不起精神，总是犯困？别担心！今天给大家分享一款简单又养生的五指毛桃骨头汤，帮你轻松摆脱春困困扰！💪
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、五指毛桃30克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片。先把猪骨焯水去腥，再将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时，最后加盐调味即可。🍲✨
这款汤不仅味道浓郁鲜美，还能健脾祛湿、增强体质哦！五指毛桃可是广东地区的传统药材，有很好的补气作用，搭配猪骨一起炖煮，既营养又健康。周末在家试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！❤️
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