🌸艾草煮鸡蛋，调经祛寒的暖心食谱🌸
发布时间：2025-05-08 05:42:00来源：
春天到了，正是艾草鲜嫩的时候！用艾草煮鸡蛋，不仅是一道美味的传统美食，更是一种温暖身心的养生方式。🌿✨
首先准备好新鲜的艾草和鸡蛋，将艾草清洗干净后放入锅中，加入适量清水，再把鸡蛋轻轻放入。🔥🍳 煮至水沸腾后转小火慢炖，大约15-20分钟后，鸡蛋壳会染上淡淡的绿色，散发出独特的艾草香气。剥开蛋壳，你会发现蛋白变得晶莹剔透，蛋黄也呈现出诱人的颜色。
这道艾草煮鸡蛋不仅颜值高，还能帮助女性朋友们调理月经、驱除体内寒气。🌈💕 如果觉得味道略苦，可以适量加些红糖调味，既增加甜味又增添滋补效果哦！
快来试试吧，给自己或家人一份来自春天的温暖关怀！💚💛
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