✨凉拌菠菜，超清爽巨简单贼好吃 的做法_凉
发布时间：2025-05-08 23:32:51来源：
🌸 开胃前菜来啦！ 凉拌菠菜绝对是夏日餐桌上的救星！不仅颜值在线，味道更是清新脱俗，一口下去仿佛置身绿意盎然的森林。🌟
🌿 准备材料： 新鲜菠菜一把、蒜末少许、干辣椒几个、芝麻适量、生抽、醋、糖和香油。首先将菠菜洗净焯水，再迅速过冷水保持翠绿，挤干水分切段备用。接着热锅凉油爆香蒜末与辣椒，淋在菠菜上，加入调料搅拌均匀。最后撒上芝麻，一道色香味俱全的凉拌菠菜就完成啦！🍴
🍜 小贴士： 焯水时间不宜过长，保持菠菜的脆嫩口感；调料比例可根据个人口味调整，喜欢酸一点可以多加点醋哦～😉
💡 健康又美味的小菜，让你吃得开心又安心！ 快试试吧，保证让你欲罢不能！💪
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