🌸西兰花的做法 | 美味素菜轻松搞定✨
发布时间：2025-05-09 19:32:26来源：
西兰花不仅颜值高，营养还特别丰富，富含维生素C和膳食纤维，是餐桌上不可或缺的健康素菜之一。今天就来分享几种简单又美味的西兰花做法吧！🌟
首先，清洗西兰花时记得用淡盐水浸泡几分钟，这样能有效去除表面的小虫子哦。接着，我们可以尝试清炒西兰花。热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入西兰花翻炒至断生，最后撒上少许盐和鸡精即可。这道菜色香味俱佳，清淡又不失风味。💛
另外，还可以做一道西兰花炒虾仁。将虾仁焯水后备用，另起锅炒西兰花，最后两者混合翻炒，淋上一点酱油提鲜，一道高颜值的家常菜就完成啦！🐟
无论是简单的清炒还是搭配虾仁，西兰花都能带来满满的幸福感。快来试试吧，让餐桌更加丰富多彩！🍴💕
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