例假提前一周 🩸🤔
发布时间：2025-05-09 04:02:37来源：
最近小雅发现自己的例假突然提前了一周，这让她有点慌乱。作为一个刚毕业不久的职场新人，她一直很注重自己的身体状况，但这次的变化还是让她有些措手不及。她赶紧翻看手机里的健康日历，发现最近压力确实有点大——公司项目临近截止日期，每天都加班到深夜。而且前几天还因为工作上的事情跟同事发生了争执，情绪波动可能也影响到了生理周期。
小雅决定先放松心情，给自己放一天假，好好休息。她泡了一杯热牛奶，坐在沙发上看了会儿轻松的电影。第二天起来感觉整个人轻松了不少，例假虽然还是不太规律，但至少没有继续紊乱下去。她提醒自己以后一定要注意劳逸结合，别让压力影响身体健康。毕竟健康才是最重要的！💪💖
如果你也有类似的经历，记得多关注自己的身体信号哦！月经的变化可能是身体发出的警报，及时调整生活方式很重要！🌟
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