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2025-03-15 22:13:23

炒毛豆子怎么做 🌱🍴

导读 💡 很多人都喜欢简单又美味的小菜,炒毛豆子就是其中之一!不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合搭配米饭或当零食吃。今天就教大家如何轻...

💡 很多人都喜欢简单又美味的小菜,炒毛豆子就是其中之一!不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合搭配米饭或当零食吃。今天就教大家如何轻松做出一盘香喷喷的炒毛豆子吧!

第一步,准备食材。你需要新鲜的毛豆、大蒜、辣椒和一些调味料,比如盐和酱油。新鲜的毛豆是关键,挑选时要选颜色翠绿、豆粒饱满的哦!剥壳后用清水冲洗干净,控干水分备用。

第二步,热锅凉油。锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入切好的蒜片和辣椒圈,小火煸炒出香味。接着把毛豆倒进锅里,转中火快速翻炒均匀。

第三步,调味收汁。加入少许盐和酱油调味,继续翻炒几分钟,直到毛豆变得鲜绿且熟透。最后撒上一点葱花点缀,一盘色香味俱佳的炒毛豆子就完成啦!✨

这道菜清爽可口,非常适合夏天享用。快试试吧!😋