✨三豆汤怎么做？🍵一碗清甜解暑的养生汤了解一下！
发布时间：2025-04-02 02:46:52来源：
夏天到了，天气炎热，来一碗清凉解暑的三豆汤再合适不过啦！三豆汤主要由绿豆、红豆和黑豆组成，不仅味道甘甜，还具有清热解毒、健脾利湿的功效。🍃
首先准备好食材：各50克的绿豆、红豆和黑豆。将它们提前浸泡2-3小时，这样煮起来更省时入味。然后把泡好的豆子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。大约煮40分钟左右，直到豆子熟软，汤汁浓郁即可。如果喜欢更甜一点，可以适量加些冰糖或红糖哦～🍯
最后盛出一碗热腾腾的三豆汤，撒上少许枸杞点缀，既好看又营养！❄️这碗三豆汤不仅能帮你消暑降温，还能补充能量，快动手试试吧！💪
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