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2025-04-08 10:14:11

山药猪蹄汤怎么做 🥣🍲

导读 🌟想要一碗暖胃又滋补的汤品吗?那就来试试这道山药猪蹄汤吧!不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合秋冬季节享用。首先准备好新鲜的猪蹄两...

🌟想要一碗暖胃又滋补的汤品吗?那就来试试这道山药猪蹄汤吧!不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合秋冬季节享用。首先准备好新鲜的猪蹄两只、铁棍山药一根、红枣几颗和枸杞一小把。猪蹄提前焯水去腥备用,山药削皮切块后泡在淡盐水中防止氧化。接着将猪蹄放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后撇去浮沫,转小火慢炖约一个半小时。此时再加入山药、红枣和枸杞,继续炖煮半小时左右。⏰期间记得偶尔搅拌一下,避免粘底哦!最后根据个人口味加盐调味即可出锅啦!🍲😋 这款汤品富含胶原蛋白和膳食纤维,既能美容养颜,又能健脾养胃,简直是秋冬进补的不二之选!快动手试试吧,为家人送上一份暖心的关怀!💕